01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 16,80g | Karb: 35,61g.
Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|