01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 79,51g | Prot: 154,51g | Karb: 204,96g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Garnelen, Clementinen, Latte Macchiato, Kaki, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Kaki, Pistazien, Clementinen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|