|
neue Waage
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 78,97g | Karb: 177,30g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Mortadella, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: Edeka Lebkuchenherzen, TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee. devamı için...
|
|
1947 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 10 dakika, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Die würd ich aber wieder eintauschen, wenn sie mich schwerer macht 😉🤔😄
01 Ara 20 üye tarafından: carjuna
|
Ja daran hab ich auch schon gedacht. Aber ich wohne vorübergehend bei meinem Vater und wenn ich seine ach so tolle Waage versuche umzutauschen könnte es problematisch werden 🤣🤣
01 Ara 20 üye tarafından: Minion1990
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|