01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 22,09g | Karb: 47,02g.
Kahvaltı: Susu Kedelai, Hatari Marie Susu. Öğle Yemeği: Sayur Bening Bayam, Tempe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|