01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 54,46g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Vici Порции Филе Хека, Эколайн Гречка. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Aperatifler/Diğer: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|