01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 31,35g | Karb: 164,32g.
Kahvaltı: Felix Ättiks Gurka, Scan Bredbar Leverpastej, Ostfralla. Öğle Yemeği: Tortilla, Fjällbrynt Messmör. Akşam Yemeği: Fjällbrynt Messmör , Ostfralla. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|