01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 33,35g | Karb: 83,28g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Zapallitos Revueltos, Milanesa de Berenjena. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|