01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 41,86g | Karb: 195,39g.
Kahvaltı: Милка Милка, Якобс Кофе 3 в 1, ЗМК Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Шоколадная Колбаса, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|