01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 36,51g | Karb: 56,84g.
Öğle Yemeği: Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. Akşam Yemeği: Batata Baroa, Músculo Bovino Cozido, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paloma H. Nogueira Kilo Geçmişi
|