01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2619 kcal
|
Yağ: 94,86g | Prot: 33,89g | Karb: 275,38g.
Kahvaltı: Vegan Apple Muffins, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Hash Brown Casserole with Just Egg. Öğle Yemeği: Apple Pecan Corn Bread Dressing, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Kettle Chips backyard barbecue, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|