01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 65,36g | Karb: 218,25g.
Öğle Yemeği: Bananas , Batchelors Super Noodles Chicken Flavour. Akşam Yemeği: Cooked Green Cabbage, Green Peas (Frozen) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Cadbury Roses. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|