02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 148,57g | Prot: 76,98g | Karb: 24,97g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Лук, Домашний Майонез КЕТО, Огурцы Кислого Рассола, California Gold Nutrition Коллаген, Печень Трески, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: ОТБИВНАЯ КЕТО МОЯ, Prisma Томат Розовый, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кролик КЕТО, САЛАТ с КАЛЬМАРАМИ КЕТО. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|