02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 18,54g | Prot: 46,58g | Karb: 4,84g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Akşam Yemeği: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pejoeangcovid 19 Kilo Geçmişi
|