|
❤️❤️❤️ За неделю не прибавилось ничего.
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 106,79g | Karb: 280,01g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Кускус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кулиничи Сухари Киевские, Рудь Мороженое 100%. Öğle Yemeği: Grona Зоологическое Печенье, Борщ с Курицей, Своя Линия Сметана 15%. Akşam Yemeği: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: АВК Печенье Бамбук, Курага, Финик, Свиточ Шоколад Черный Трюфель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|