02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 24,01g | Karb: 95,77g.
Kahvaltı: McDonald's Латте Средний, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Roshen Blueberry Nougat, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|