|
110.6
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 11,19g | Prot: 34,44g | Karb: 158,27g.
Kahvaltı: Almonds , Apple, Coffee. Öğle Yemeği: სოკო, Mandarin Orange (Canned or Frozen). Akşam Yemeği: Oat Bran Bread (Reduced Calorie) , სოკო. Aperatifler/Diğer: Mandarin Orange (Canned or Frozen). devamı için...
|
Haftada 137,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|