02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 55,95g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Пельмени (Жареные, с Мясом). Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|