02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 90,04g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Овощное Рагу, ВкусВилл Сало , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Akşam Yemeği: Мясновъ Ряженка Термостатная, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|