02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 48,09g | Karb: 38,25g.
Kahvaltı: Limão, Linea Eritritol, Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Café. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Repolho, Bolo Low Carb, Aurora Linguiça Toscana, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Peg Pig Torresmo Pururuca . Akşam Yemeği: Molho Vinagrete. Aperatifler/Diğer: Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiseleMurari Kilo Geçmişi
|