|
Blutdruck: Li. > 113 / 71 / 65 (15:00 Uhr)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 106,03g | Karb: 300,73g.
Kahvaltı: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Apfel, Bauernbrot, Beste Ernte Sandwich Gurken, TiP Landschinken, Schär Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Prozis Organic Protein, Slim System Diät Drink Schoko, Lipton Ice Tea Lemon. Aperatifler/Diğer: Apfel, Prozis Protein Snack , Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Apfel, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|