02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 102,58g | Prot: 70,69g | Karb: 30,23g.
Kahvaltı: Кетоконфетки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое), Бекон, Простоквашино Сливки 10%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|