02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 55,44g | Karb: 205,06g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Mandarine, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Apfel, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ahornsirup, Hengstenberg Balsamico Bianco, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Radieschen, Salatgurke, Rapsöl, Orangen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|