02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 2299,23g | Prot: 5311,11g | Karb: 10284,63g.
Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Queijo Mozzarella, Batata Doce, Ovo Frito, Cebolas, Chuchu Cozido. Aperatifler/Diğer: Tirol Iogurte Zero Morango, Laranja Pêra, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mararioclaro Kilo Geçmişi
|