02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 89,81g | Prot: 95,94g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: ВкусВилл Страчателла, Лента Стейк из Форели. Öğle Yemeği: Вкусвилл Мука ДУРУМ , Яйцо, Морковь, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|