02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 18,01g | Karb: 66,19g.
Kahvaltı: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cabbage , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Open Nature Original Pita Chips with Sea Salt. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cocoa Almond Cashew Beverage , Millville Corn Flakes Cereal. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|