03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 103,34g | Karb: 174,02g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад со Злаками, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. Öğle Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Киндер Шоколад со Злаками. Akşam Yemeği: Киндер Макси, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|