03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 28,77g | Karb: 9,78g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|