03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 59,88g | Karb: 215,52g.
Kahvaltı: Лаваш с Сыром, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Медом, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Ярмарка Кускус. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад с Орео, Мандарины, Красное Яблоко, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|