03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 49,02g | Karb: 93,77g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Брокколи. Öğle Yemeği: Балык, Bolgrad Шампанское, McDonald's Капучино Средний, Оладьи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Лецитин, Сыр Российский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|