03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 80,18g | Karb: 137,70g.
Öğle Yemeği: Gulaschsoppa. Akşam Yemeği: Carbonara Nonchis. Aperatifler/Diğer: ICA Crunchy , Arla Mild Yoghurt Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|