03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 9,22g | Karb: 24,06g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|