03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 2,29g | Prot: 12,29g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Flakes, Dew Fresh Skim Milk. Aperatifler/Diğer: Bananas, Green Tea, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|