03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 20,63g | Karb: 102,19g.
Kahvaltı: Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Романовский Продукт Донер в Багете. Aperatifler/Diğer: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Томатный Сок, Шоколадные Печенья (с Маслом), Шоколадные Печенья (с Маслом), Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|