03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 66,38g | Karb: 318,70g.
Kahvaltı: Pistazien, Krone Fisch Räucher-Lachs, Mischkornbrot, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Äpfel, Kaki, Clementinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|