03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 125,36g | Karb: 248,14g.
Kahvaltı: Grona Зоологическое Печенье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булкин Булочка Сдобная, Толстолобик Жареный, Рудь Мороженое 100%, Кускус. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кускус. Aperatifler/Diğer: Конти Десерт Бонжур, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Своя Линия Клюква Сушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|