03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 53,58g | Karb: 112,45g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|