03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
217 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 13,64g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|