03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 40,32g | Karb: 51,25g.
Öğle Yemeği: 라떼 커피, 연어샐러드. Aperatifler/Diğer: 라떼 커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|