03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 43,91g | Prot: 70,60g | Karb: 161,42g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Akşam Yemeği: Залесский Фермер Сметана 20%, Фасолевый Суп, Лента Скумбрия Горячего Копчения . Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|