|
began keto oriented diet today thru EOY 2020.
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 95,61g | Prot: 109,80g | Karb: 48,88g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Artisan Bakers Keto Bread, Butter, Egg (Whole), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Foster Farms Oven Roasted Chicken Breast, Universal Bakery Paleo Bars, Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Meat Pizza Topping, Pork Loin (Tenderloin), Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Kraft American Cheese Slice, BC Hothouse Orange Bell Pepper. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese , Philadelphia Original Cream Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Patron Silver Tequila, Michelob Ultra Light Beer. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|