04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 69,13g | Karb: 43,58g.
Kahvaltı: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Öğle Yemeği: Икра Красная, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|