04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 52,44g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Владхлеб Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое, Южморрыбфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пекмез Виноградный с Фундуком, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|