erika2304 Günlüğü, 03 Ara 20

03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 30,2 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2020:

246 kcal

Yağ: 18,76g | Prot: 17,48g | Karb: 1,00g. Akşam Yemeği: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface de Folha Verde. devamı için...

2727 kcal

Egzersiz: İp Atlama - 7 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erika2304 Kilo Geçmişi