Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erika2304
Günlük
03 Ara 20
erika2304 Günlüğü, 03 Ara 20
erika2304 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
30,2 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Aralık 2020:
246 kcal
Yağ: 18,76g | Prot: 17,48g | Karb: 1,00g.
Akşam Yemeği:
Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface de Folha Verde.
devamı için...
2727 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 7 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erika2304 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle