04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 55,43g | Karb: 6,37g.
Öğle Yemeği: Agama Креветки Королевские, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Майонез Кето , Атяшево Сало Белорусское, Agama Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|