04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 10,49g | Prot: 16,43g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Chutney, Vitt Ris, McDonald's Chicken McNuggets (4). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|