04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 67,60g | Prot: 128,40g | Karb: 103,84g.
Öğle Yemeği: Мираторг Гавайская Смесь, Петелинка Филе Бедра Куриное . Akşam Yemeği: Семенишна Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|