German93 Günlüğü, 04 Ara 20

04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

448 kcal Yağ: 15,12g | Prot: 17,60g | Karb: 56,71g.   Kahvaltı: Кофе, Клевер Сливки 20%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. devamı için...
313 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.