04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 20,71g | Karb: 96,07g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Maïs Jaune Doux, Haricots Verts, Petit Navire Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Akşam Yemeği: Super U Purée de Carottes, U Knacks . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|