04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 49,31g | Karb: 392,95g.
Kahvaltı: Haribo Мармеладные Червячки, Чай, Лента Лимонный Пирог. Öğle Yemeği: Лента Лимонный Пирог, Бисквит, Зеленый Чай, Батон, Суп с Клецками. Akşam Yemeği: Кетчуп, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Штурвал Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cherryna_what Kilo Geçmişi
|