|
109.9
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 22,67g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: Coffee, White Rice (Fat Not Added in Cooking), დღის მაწონი Matsoni 1%. Öğle Yemeği: Mixed Nuts, Apple. Akşam Yemeği: Green Cabbage, Beet Greens, White Rice (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|